Осознанность в действии

Осознанность в действии
Осознанность в действии
Человек, который спит, не может быть тотален ни в чём. Вы едите,но вы в этом не тотальны,вы размышляете при этом о тысяче и одной вещи, вы видите тысячу и один сон, просто механически проглатывая куски пищи. Вы занимаетесь любовью со своей женой, но вас здесь нет, вы думаете о какой-то другой женщине или о ценах на рынке, мечтаете о новой машине или о новом доме - и ваш акт происходит просто механически.
Будьте тотальными во всех своих действиях; и если вы тотальны,вы должны быть осознанными,потому что тотальность без этого не возможна. Когда вы тотальны, вы не думаете ни о чём другом. Если вы едите, вы только едите, вы абсолютно здесь и сейчас, и этот процесс является для вас всем - вы не просто проглатываете куски пищи, но получаете от этого огромное удовольствие. Когда вы едите, ваше тело , ваш ум, ваша душа находятся в гармонии друг с другом, в глубоком синхронном ритме, пронизывающем все три слоя вашего бытия, и тогда это становится медитацией. Даже простая ходьба или рубка дров, или ношение воды из колодца, или приготовление еды - это всё становится медитацией. Все эти простые вещи тогда трансформируются, они становятся проявлением божественного присутствия...
ОШО. Осознанность.
01:23
Нет комментариев. Ваш будет первым!